Arnþrúður Karlsdóttir ræddi við Herbert Guðmundsson, tónlistarmann í síðdegisútvarpinu um úthaldið á löngum og viðburðaríkum tónlistarferli. Herbert sagði reglusemi, hreyfingu, hollt mataræði og jákvætt hugarfar gera honum kleift að halda áfram að semja, gefa út ný lög og koma fram víða um land. Hlusta má á þáttinn í spilaranum hér að neðan.
Drekkur hvorki né reykir
Arnþrúður benti á að ekki væru margir tónlistarmenn sem héldu áfram af sama krafti eftir jafn langan feril og spurði Herbert hver lykillinn að úthaldinu væri. „Það er bara reglusemi,“ svaraði Herbert. Hann sagðist hvorki drekka áfengi né reykja og færi þrisvar í viku í ræktina. Jafnframt legði hann áherslu á að borða hollan mat og hugsa vel um líkamann.
Þessi lífsstíll gerði honum kleift að takast á við ferðalögin sem fylgdu tónlistarstarfinu. Herbert væri reglulega á ferðinni milli landshluta og kæmi oft fram á fleiri en einum stað um sömu helgi. Hann legði þó áherslu á að aka af stað tímanlega, hvílast vel og sofa nægilega áður en hann kæmi fram. Þannig gæti hann mætt fullur orku á hverja skemmtun.
Reynir að sjá alltaf björtu hliðarnar í lífinu
Reglusemin snerist ekki eingöngu um líkamlega heilsu. Herbert sagðist einnig reyna að njóta lífsins og beina athyglinni að því jákvæða. Hann lagði áherslu á að fólk þyrfti sjálft að leggja sitt af mörkum til að bæta eigin líðan. Jákvætt hugarfar kæmi ekki af sjálfu sér heldur þyrfti að rækta það og minna sig á það góða sem væri til staðar.
Þessi hugsun tengdist einnig boðskapnum í lögum hans. Herbert nefndi sérstaklega „Í þér býr það besta“ sem hefði haft sterk áhrif á fólk sem glímdi við kulnun og skerta trú á eigin getu. Hann hefði flutt lagið fyrir þátttakendur í endurhæfingu hjá VIRK og séð hvernig boðskapurinn náði til þeirra. Fólk þyrfti að muna hver það væri og forðast að tala sjálft sig stöðugt niður.
Bænirnar færa honum nýjar hugmyndir
Herbert ræddi einnig um trúna og sagðist fara með bænir á morgnana. Þegar hann óskaði eftir nýjum hugmyndum að lögum, liði oft ekki langur tími þar til einhver hefði samband við hann með nýtt verkefni. Ný lög og samstarfstækifæri virtust oft koma til hans á réttum tíma og hann væri þakklátur fyrir að fá áfram að vinna við tónlistina.
Herbert sagðist aldrei hafa haft jafn mikið að gera og nú. Fram undan væru nýjar útgáfur og skemmtanir víða um land en hann hefði enn jafn mikla ánægju af því að stíga á svið og lyfta stemningunni. Reglusemin, trúin og löngunin til að gleðja fólk hefðu haldið honum á fullri ferð. Þrátt fyrir áratugalangan feril sagðist hann enn vera ferskur og tilbúinn að takast á við ný verkefni.
Hlusta má á ítarlegri umfjöllun í spilaranum hér að neðan.